Bu bölümde ruhen, bedenen ve zihnen rahatlamış hissetmek için yönlendirmeli bir meditasyon yapıyoruz. Gözlerinizi kapatın ve bu sakin dünyaya olan yolculuğumuzda bana eşlik edin.Travma Bilgili Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne katılmak için bu bağlantıyı ziyaret edebilirsin.Bu içerik bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerinin tecrübe ettiklerine uymayabilir. Lütfen tek başına bu anlatı ve bölüm üzerinden kendinize teşhis koymayın. İhtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyiniz.İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.Terapist Koltuğu InstagramMerve Başibüyük InstagramMerve Başibüyük YouTubeMerve Başibüyük TikTokBu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. 50pod kodumuzla Hiwell’de ilk seansınıza özel %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.