Affetmenin, çoğu zaman başkasına yaptığımız bir iyilik olduğunu düşünürüz, ama affettiğimizde aslında en çok kendimize iyilik yaparız. Peki buna rağmen neden zordur affetmek? Affedebilme gücü gösterebildiğimizde ne olur? Ve elbette en önemlisi, kendimizi nasıl affedebiliriz?

Konular: 

• (01:19) Affetmek Nedir?
• (04:32) Affetmek Ne Değildir?
• (05:43) Affetmek ve Unutmak
• (08:01) Affetmek Neden Zordur?
• (09:52) Affettiğimizde Ne Olur?
• (16:23) Nasıl Affederiz?
• (21:24) Kendimizi Affetmek
• (24:00) Senin Hayatında Affetmekte Zorladığın Kimse Var Mı?

Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
50pod kodumuzla Hiwell’de ilk seansınıza özel %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin.
1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.