Stres yaratan durumlarda, çaba göstermemiz gereken anlarda, önem verdiğimiz konularda yapılması gereken şeyleri erteliyoruz. Mümkün olan en son ana kadar, kaçabildiğimiz kadar kaçıyoruz. Bir noktada o işe geri dönmemiz gerekecek, hem de artık çok daha az bir vakit kala ... Psikopatika’nın bu bölümünde erteleme sorunu ile nasıl başa çıkabileceğimizi konuşuyoruz. Konular: (01:04) Giriş (04:52) Yapısal Ertelemecilik? (05:51) Neden İnsanlar Ertelemeye Eğilimlidir? (12:01)Ertelemeyle Başa Çıkmak İçin Neler Yapabiliriz? (13:17) Kayzen Metodu (17:32) Öz Şefkat ve Erteleme Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
