Uyku ile ilgili ikinci ve son bölümde neden uyuyamıyoruz ve daha iyi nasıl uyuyabiliriz sorularına bakalım. Bölümde İsmi Geçen Kaynaklar: Uyku Kardeşim Hard Life Moments-Mental Health Deep Dive Samsung’s Sleep Apnea Feature on Galaxy Watch First of Its Kind Authorized by US FDA Enhancing deep sleep Shuteye and Sleep Hygiene: The Truth About Why You Keep Waking up at 3 a.m. Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et! ----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.
