Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde sağlıklı bir ilişkide olup olmadığımızı anlamak için kendimize sorabileceğimiz 15 soruyu paylaşmaya başlıyor. Bu haftaki bölümde ilk 7 soruyu aktaran Gizem, kalan 8 soruyu da bir sonraki bölümde masaya yatırıyor.



------ Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Yakın İlişkiler

15 Soruda: İlişkimiz Sağlıklı Mı? (İlk Kısım)

Hiç, hem gündelik hayatımızda hem de sosyal medyada sürekli gaslighting'e uğradığınızı farkettiniz mi? Sürekli bir şekilde algılarımız manipüle ediliyor ve bazı bir şeylerin gerçek olduğuna inandırılıyoruz. Bunu fark ettiğimiz zaman kontrol algımız biraz yitiyor ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu sürekli sorgulamaya başlıyoruz. Peki neye güvenebiliriz ve bunun nasıl üstesinden geliriz?

Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde hayatımızın farklı alanlarında gerçekleşen "gaslighting" üzerine konuşuyoruz. 



Bu bölümde:


  (00:00) Toplumsal Boyutta Gaslighting

  (02:25) Sosyal Medya Vitrini ve Gerçekliğin Çarpıtılması

  (05:34) Bilgi Kirliliği, Yalan Haberler ve Yankı Odaları

  (10:22) Gaslighting'in Psikolojik Etkileri

  &nbsp;(11:18) Kendimizi Nasıl Koruruz?


Yaratıcı:&nbsp;Gizem Sürenkök

Yapımcı:&nbsp;Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına&nbsp;Podbee App&nbsp;ve&nbsp;podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Gaslight’landınız! | Tekrar Bölümü

Ruh eşi nedir, kime denir? Ruh eşimizi bulabilmemiz mümkün mü? Yoksa ruh eşini aramak hayal kırıklığı mı yaratıyor? 

Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde ruh eşi kavramını, bu kavram hakkındaki kabullerimizi, yanılgılarımızı ve sağlıklı olanı yeniden hatırlıyoruz. 



Yaratıcı: Gizem Sürenkök

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Ruh Eşi: Bulunur Mu, Olunur Mu? | Tekrar Bölümü

Evli kalmak veya evliliği bitirmek bir başarı mı? Boşanan bir kadın hayatı boyunca "boşanmış kadın" kimliğine mi sıkışır?Yakın İlişkiler'in bu bölümünde konuğumuz Nursena Yılmaz'ın deneyimlerinden yola çıkarak boşanma sürecini, toplum baskısını ve özellikle kadınların boşanma sonrası yaşadıkları kimlik sorgulamasını konuşuyoruz.Yaratıcı: Gizem SürenkökKonuk: Nursena YılmazYapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Boşandıktan Sonra Sen Artık Kimsin? | Konuk: Nursena Yılmaz

Baba kimimiz için güvenli bir liman, kimimiz için ise aşamadığımız bir mesafe veya hayat boyu tatmin edemediğimiz bir otorite figürü.. Peki babanın işlevi ne? Babamızla kurduğumuz ilişki neden annemizle kurduğumuz ilişkiden bu kadar farklı? Çocuklukta babamızla kurduğumuz ilişki yetişkinliğimizi nasıl etkiliyor?Yakın İlişkiler'in bu bölümünde babalık müessesesini ve "iyi babalık" kavramını tartışıyoruz. 



Bu bölümde: 


  (00:00) Babalık kavramı

  (02:19) Bir baba ne işe yarar?

  (04:29) Anne-baba farkı

  (06:36) İyi baba nedir?

  (10:52) Anne ve babanın işlevleri

  (14:43) Babamızla ilişkimiz

  (17:32) Babamızdan onay alma ihtiyacı

  (19:30) Babaya sorular

  (21:42) Yeni nesil babalar


Yaratıcı: Güzem Sürenkök

Yapımcı: Podbee Media

Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee App ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık?

Yapay zekayla dertleşmek yalnızlığa bir çare mi? Yoksa yalnızlaşmanın sebebi mi? Peki biz karşımızdakinin insan olmadığını bile bile onunla nasıl bu kadar samimi bir bağ kurabiliyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde yapay zeka ile kurduğumuz yakın ilişkiyi irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı?

Arkadaşımızla küsmedik, kavga etmedik. Peki niye görüşmüyoruz? Aradan zaman geçtikçe aramak daha da zorlaşıyor. Peki gerçek dostluk görüşmeden de devam eder mi? Yoksa kendimizi mi kandırıyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaş kopmalarını irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz?

Hiç bir zamanlar deliler gibi sevdiğiniz insana karşı, eskisi gibi hissetmediğiniz oldu mu? Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde aşkın kaybını yeniden hatırlıyoruz. 



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim? | Tekrar Bölümü

İlişki içindeyken başkasına ilgi duyarsak ne olur? Aldatmış sayılır mıyız? Bir başkasına karşı çekim hissetmek, partnerimize aslında aşık olmadığımız anlamına mı gelir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde bir başkasından hoşlanma duygusunu irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Başka Birine Aşık Olmak | Bana Neler Oluyor?

Yakın arkadaşımızdan hoşlanmaya başlarsak ne olur? Eğer hislerimizi ona açarsak arkadaşlık bozulur mu? Peki reddedilirsek ne olur? Burdan geri dönüş var mı? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaşlığın aşka dönüşünü konuşuyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Eyvah, arkadaşımdan hoşlanıyorum!

"Oversharing" dediğimiz aşırı paylaşım tam olarak ne zaman sınırı aşıyor? Bazı insanlarla sohbet ettikten sonra neden kendimizi çıplak hissediyoruz? İç dünyamızın ne kadarını anlatmalıyız? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde duygu veya travma boşaltmanın karşı tarafta ve bizde yarattığı etkileri inceliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

"Fazla mı Anlattım?" | Aşırı Paylaşımın Arkasında Ne Var?

Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde sağlıklı bir ilişkide olup olmadığımızı anlamak için kendimize sorabileceğimiz 15 soruyu paylaşmaya devam ediyor. Bir önceki bölümde ilk 7 soruyu aktaran Gizem, kalan 8 soruyu da bu bölümde masaya yatırıyor.



------- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

15 Soruda İlişkimiz Sağlıklı Mı? (Son Kısım)

Siz de hiç kimseye hayır diyemeyen bir insan mısınız? Birine, bir teklife hayır derken utanıp sıkılıyor musunuz? Ya da mesela hayır derseniz sizden nefret edeceklerini ya da bencil biri olduğunuzu düşüneceklerinden mi korkuyorsunuz? Hayır dersem hakkımda ne düşünürler kaygısını taşıyor musunuz? Veya hayır diyebilseniz bile gereksiz uzun açıklamalar yaparken ya da gereğinden fazla özür dilerken mi buluyorsunuz kendinizi?

Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde; hayır diyememek ve insanları fazla memnun etme davranışı üzerine konuşuyor ve çözüm önerilerini paylaşıyor.

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.