Sosyal medyada karşımıza en çok çıkan içeriklerden biri şifa odaklı artık. Meditasyon yöntemleri, enteresan diyetler, kuantum sıçramaları, detokslar, rutin tavsiyeleri... Sürekli bir şeyleri düzeltmemiz, kendimizi iyileştirmemiz gerektiği fikrine maruz kalıyoruz. Peki gerçekten iyileşmeye ihtiyacımız var mı? 111 Hz'in bu bölümünde Wellness gibi kavramların perde arkasına bakış atıyoruz. Modern insanın nasıl şifa bağımlısı bir canlıya dönüştüğünü birlikte anlamaya çalışıyoruz.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Özgür Yılgür

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media






Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

Barış Özcan ile 111 Hz

187 - Gerçekten İyileşmeye İhtiyacın Var mı: Şifa Bağımlılığı

Dile sahip değilken ne yapıyorduk? Düşünmek için yalnızca beynimiz yeterli mi? Zihnimizin her şeyi gösteren haritası nasıl kurulur? 111 Hz'in bu bölümünde, dil, zihin ve dünyanın etkileşimini ele alıyoruz. Düşüncelerimizi, duygularımızı ve ilişkilerimizi kurma aracımız olan dili inceliyoruz.



Sunan: Barış Özcan



Hazırlayan: Robar Adar Özdemir



Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt



Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------



Bu podcast reklam içermektedir.

224 - Dilin Sınırları, Dünyanın Sınırları

Biz mi mekânları şekillendiririz yoksa mekânlar mı bizi? Mekânların ruhumuzda bıraktığı etkiler neler? Bu soruların cevaplarını arayacağımız 111 Hz’in bu bölümünde, çeşitli filozof ve mimarların kapısını çalarak onlarla evlerin, Avm’lerin, parlamentoların ve hastanelerin üzerine düşüneceğiz. Mekânların bizim için ifade ettiği gizli anlamları, zihnimizi manipüle etmek için hesaplanmış mimari teknikleri konuşacağız.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Kadir Biçici

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

223- Şu Duvarların Dili Olsa: Mekânların Üzerimizdeki Etkileri

Vampirler... Kurt adamlar, cadılar gibi başka doğa üstü canlılar... Gerçek değiller değil mi? 

Her ne kadar modern hikayelerde karanlık bir çekiciliğe sahip olsalar da 
vampirler, tarih boyunca hep böyle değerlendirilmemişti. Tarihin farklı 
dönemlerinde korkulara, toplumsal değişimlere ya da varoluşsal sorulara 
ışık tutan bu doğaüstü ve kurgusal yaratık, insanın ölümsüzlük arzusunun
 da bir simgesi haline geldi. 

111 Hz'in daha öncede yayınladığımız bu bölümünde, bu gizemli 
yaratıkları daha yakından tanıyor, onların karanlık dünyasına yolculuk 
yapıyoruz. 



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Gülşah Dim

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media





Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

222- Öyle Şeyler Sadece Filmlerde Olur

111 Hz'in bu bölümünde, hayatımızı, düşüncelerimizi ve hatta gerçekliğimizi inşa eden görünmez mimarlara yakından bakacağız. 111 Hz’de bu bölüm konumuz: Metaforlar.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Berkant Gültekin

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

221 - Metaforik Olarak Hayattan Sıkılmış Olabilirsiniz

111 Hz’in bu bölümünde, Kötü Kraliçe’nin şatosundaki Büyülü Ayna’nın gizeminden yola çıkarak zihnimizdeki "mirroring" mekanizmasını mercek altına alıyoruz. Empati için en büyük güç olan bu beceri, kötü niyetli insanların elinde manipülasyon aracına; hassas insanlar içinse prangaya dönüşebiliyor. Birini derinden anlamakla başkasının gölgesinde kaybolmak arasındaki ince çizgide yürürken kendi gerçekliğimize doğru yolculuğa koyuluyoruz. Peki, o adımı atabilecek miyiz? 



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Gülşah Dim

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

220 - Aynalama Tekniği: Yansıma mı Yanılsama mı?

Hemen hemen herkes hayatında, kendisinden daha yetenekli birisine denk gelmiştir. Biz ne kadar çalışırsak çalışalım, onlar hep bizden daha başarılı olurlar. Peki bu bir son mu? 111 Hz'in bu bölümünde Mozart ve Salieri'nin rekabeti üzerinden bu konuyu tartışıyoruz. Kıskançlık, kompleks, rekabet ve egonun bu süreçteki etkisini anlamaya çalışıyoruz.


Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Özgür Yılgür

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

219 - Mozart’ın Dehası, Salieri’nin Kompleksi: Ego

Korku, öfke veya yoğun üzüntü hissettiğimiz zamanlarda aklımızdan geçenleri kağıda dökme ihtiyacı hissettiğimiz, bunu yaptığımızda da biraz olsun rahatladığımız olmuştur hepimizin. Peki bu nasıl oluyor? Yazmanın iyileştici bir gücü var mı gerçekten?111 Hz’in bu bölümünde kelimelerin sessiz iyileştirici gücününü keşfetmek için bir yolculuğa çıkıyor; bizi kendi hikayemizin yazarı yapan o kadim şifanın ardındaki sırları keşfediyoruz.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Kevser Yağcı Biçici

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

218 - Yazmanın İyileştirici Gücü

İnsanın inatla yaptığı bir eylem var, denemek... Koşullar ne olursa olsun denemekten alıkoyamıyoruz kendimizi. Fakat bazen denemekten de vazgeçmemiz gereken durumlarla karşılaşabiliyoruz. Ve bu ikileme düştüğümüz her an, anlam arayışımız da yeni bir boyut kazanıyor. 111 Hz'in bu bölümünde Sisifos Söyleni'nden ilham alıyoruz. Deneme ve pes etme seçimlerimizin altındaki motivasyonu bulmaya çalışıyoruz.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Özgür Yılgür

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

217 - Çözmesi Zor Denklem: Denemek ve Vazgeçmek

2026’ya sayılı günler kala belki de bu sene, her şeyin değişeceği o sene olacak. Zira neden kendimizi baştan yaratacağımız, aşkı bulacağımız veya dünyayı gezeceğimiz bir yıl olmasın ki? Ama belki de, belirlediğimiz tarihlere gereğinden fazla bir anlam yüklüyor olabiliriz. 111 Hz'in bu bölümünde; yeni yılın neden “yeniden başlat”  tuşuymuş gibi algılandığını ve bu fikrin bize nasıl geçici bir rahatlama sunduğunu sorguluyoruz. Değişimin sessiz, dağınık ve zamana yayılan doğasını birlikte inceliyoruz.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Aslı Candaş

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Bu bölüm ⁠Garanti BBVA⁠ Emeklilik hakkında reklam içermektedir.



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!

216- Değişim Konusunu Çok Mu Abartıyoruz? 

Neden bazı yerler, bazı sesler ve bazı görüntüler bize kendimizi evde hissettirir? Hiç konuşmadığımız bir yabancının varlığı bize nasıl güven verebilir? Bir zamanlar "ucube" denilerek protesto edilen bir demir yığını, nasıl olur da bir şehrin aşkla anılan sembolüne dönüşür? 111 Hz'in bu bölümünde; şehir plancısı Kevin Lynch’in zihinsel haritalarından yola çıkıyor, sevgiyle bağlandığımız eşyalar ve hiç tanımadan güvendiğimiz insanlar üzerinden "iz bırakma" kavramını inceliyoruz.



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Gülşah Dim

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media



Bu bölüm Garanti BBVA Bonus reklamı içermektedir.

Türkiye’nin Lovemark’ları 2024 araştırması MediaCat önderliğinde Ipsos tarafından hayata geçirilmiştir. Araştırmada Bonus “En Sevilen Kredi Kartı” markası seçilmiştir. Araştırma 15-55 yaş aralığında, kadın-erkek oranı eşit, Türkiye temsili 2000 kişinin katılımıyla bilgisayar destekli telefon görüşmeleri tekniği (CATI) yöntemi kullanılarak gerçekleştirilmiştir.

215 - İsim-Şehir: Kalbimizde İz Bırakanlar

Günümüzde yavaşlamaya tahammül çok az. Yavaşlık; sıkıcılık ve tembellikle özdeşleştirilirken hız, becerikli olmakla bir tutuluyor. İşin ironik tarafı, hız bazen kaliteyi düşürse de bu algı çoğunlukla değişmiyor. Ama bunun tam tersini düşünenlerin sayısı da azımsanmayacak kadar fazla. Hatta yavaşlamak, kimileri için bir harekete bile dönüşmüş durumda: Slow Movement, yani Yavaş Hareketi. 111 Hz'in bu bölümünde, hayatı biraz daha ağır çekimde yaşamayı deneyimliyor; odağımızı bizim için gerçekten önemli olana çeviriyoruz. 



Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Gülşah Dim

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media






Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

188 - Kendimize Uygun Ritmi Bulmak: Yavaş Yaşam Felsefesi

Siz de bazen bir şeyleri yapmaya geç kalmış gibi hissediyor musunuz? "Bu yaştan sonra olmaz, artık yapılmaz, o tren kaçtı geç kaldım, herkes yaptı ben hala yapamadım" diye düşünürken buluyor musunuz kendinizi ara sıra? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Zira genç yaşlı fark etmeksizin herkesin sık sık yaşadığı bir his bu geç kalmışlık. 111 Hz'in bu bölümünde neden sürekli bir şeylere geç kalmış gibi hissettiğimizi anlamaya çalışıyor, her şeyin bir yaşı olup olmadığını sorguluyor ve bunu yaparken bazı "geç kalmış" isimlerin hayat hikayelerine göz atıyoruz.





Sunan: Barış Özcan

Hazırlayan: Kevser Yağcı Biçici

Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt

Yapımcı: Podbee Media






Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar -------



Bu podcast reklam içermektedir.

186 - Her Şeyin Bir Yaşı Var mıdır?

{"segments":[{"text":"Öyle hikayeler vardır ki sizi başka bir yere ışınlar. Bazen ilhamı buluruz vardığımız yerde, bazen de harekete geçme cesaretini. 111. frekansta o hikayelerin izini sürüyoruz. Hadi başlayalım.","start":6927,"end":25267},{"text":"İyi ki geldiniz arkadaşlar. Açıkçası biraz heyecanlıyım bugün. Mutlaka birileriyle paylaşmalıydım şu an olanları. Çok önemli bir gurunun meditasyon seansına katılacağım bugün. Aylar öncesinden randevu almam gerekti. Yani son dönemlerde hayatım bir durağınlaştı. Aynı yerde takılıp kaldım sanki. Nasıl desem biraz eksik hissediyorum. O yüzden de kendimi iyileştirecek şeyleri aradığım bir dönemdeyim diyebilirim.","start":37808,"end":64328},{"text":"Derken bu guru'nun paylaşımları çıktı karşıma birdenbire. Daha önce kendisinin meditasyonlarına katılanlar da hem ruhlarında hem de bedenlerinde şifayı bulduklarını söylemişler sosyal medya yorumlarında. E ben de dedim ki neden olmasın bir deneyim bakalım. Bir aydır da sabah beşte kalkıp önce bir güneşi selamlıyorum, sonra da bir detoks çayımı içiyorum ve yoga yapıyorum. Beslenme şeklimi, yaşam rutinimi bile bu guru'nun öğretilerine göre ayarladım hatta.","start":64488,"end":94088},{"text":"Şifa bulmak öyle kolay bir şey değil. Kurumuz da geldi. Neyse sessiz olayım şimdi. Bu deneyimin hiçbir detayını kaçırmak istemeyiz ne de olsa. Ben daha sonra size yeni şifalı rutini mi anlatırım zaten merak etmeyin. Hepiniz hoş geldiniz. Zihninizi, ruhunuzu ve bedeninizi iyileştirmeye. Öncelikle sizden buraya nasıl geldiğinizi düşünmenizi istiyorum.","start":94897,"end":122997},{"text":"Neler yaşadığı...

Podcast'e Soru Sor

Kaydet - Dinle - Gönder

Bildirimler

Barış Özcan ile 111 Hz

Her hafta eklenen yeni bölümleri kaçırma!

Podbee yeniliklerinden haberdar ol!