Boşandıktan sonra hayat bitmiyor. Hatta yeni bir hayat başlıyor. Peki boşandıktan sonra yeni hayatımızı nasıl inşa edebilir, bu zorlu süreci nasıl atlatabilir, hayatımızdaki diğer şeyleri nasıl yeni sürece adapte edebiliriz? İki hafta önceki boşanma bölümünün devamı niteliğindeki bu bölümde tüm bunlar ve daha fazla soru cevap buluyor.











Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Yakın İlişkiler

Boşanma Sonrası: Yeniden İnşa Süreci

Tekrar bölümümüzde arkadaşlık ilişkilerini yeniden masaya yatırıyoruz. Gerçek arkadaşlık nedir? En yakın arkadaşlık diye bir şey var mı? Arkadaşlarımızla sınırlarımızı nasıl belirlemeli? Belli bir yaştan sonra arkadaş edinmek mümkün mü? Tüm bunlar ve daha pek çok sorunun cevabı bölümde sizi bekliyor. Siz de arkadaşlık ilişkilerinizi gözden geçirmek, kafanıza takılan soruların cevabını duymak isterseniz, bölümü dinlemeyi unutmayınız.



Bu bölümde:


  (00:00) Kişilik Özelliklerinin Arkadaşlık Tercihlerine Etkisi

  (01:10) Yetişkinlikte "En Yakın Arkadaş" (BFF) Kavramı

  (04:47) Farklı Kimliklere Hitap Eden Dostluk Tipleri

  (10:23) Doğru Bilinen Arkadaşlık Mitleri ve Toksik İlişkilerde Arkadaşa Destek Olmak

  (15:28) Arkadaşlıkta Sınır Koymak ve Fazla Paylaşım (Oversharing)

  (19:49) Değer Uyuşmazlıkları ve Arkadaşlıkların Bitiş Noktası

  (22:01) Yetişkin Yaşlarda Yeni Arkadaş Edinmenin Zorlukları ve Arkadaşlığın Evrimsel Faydaları


Yaratıcı:&nbsp;Gizem Sürenkök

Yapımcı:&nbsp;Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına&nbsp;Podbee App&nbsp;ve&nbsp;podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Ama Arkadaşlar İyidir... Gerçekten Öyle mi? | Tekrar Bölümü

Hiç, hem gündelik hayatımızda hem de sosyal medyada sürekli gaslighting'e uğradığınızı farkettiniz mi? Sürekli bir şekilde algılarımız manipüle ediliyor ve bazı bir şeylerin gerçek olduğuna inandırılıyoruz. Bunu fark ettiğimiz zaman kontrol algımız biraz yitiyor ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu sürekli sorgulamaya başlıyoruz. Peki neye güvenebiliriz ve bunun nasıl üstesinden geliriz?

Yakın İlişkiler'in bu tekrar bölümünde hayatımızın farklı alanlarında gerçekleşen "gaslighting" üzerine konuşuyoruz. 



Bu bölümde:


  (00:00) Toplumsal Boyutta Gaslighting

  (02:25) Sosyal Medya Vitrini ve Gerçekliğin Çarpıtılması

  (05:34) Bilgi Kirliliği, Yalan Haberler ve Yankı Odaları

  (10:22) Gaslighting'in Psikolojik Etkileri

  &nbsp;(11:18) Kendimizi Nasıl Koruruz?


Yaratıcı:&nbsp;Gizem Sürenkök

Yapımcı:&nbsp;Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına&nbsp;Podbee App&nbsp;ve&nbsp;podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Gaslight’landınız! | Tekrar Bölümü

Ruh eşi nedir, kime denir? Ruh eşimizi bulabilmemiz mümkün mü? Yoksa ruh eşini aramak hayal kırıklığı mı yaratıyor? 

Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde ruh eşi kavramını, bu kavram hakkındaki kabullerimizi, yanılgılarımızı ve sağlıklı olanı yeniden hatırlıyoruz. 



Yaratıcı: Gizem Sürenkök

Yapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Ruh Eşi: Bulunur Mu, Olunur Mu? | Tekrar Bölümü

Evli kalmak veya evliliği bitirmek bir başarı mı? Boşanan bir kadın hayatı boyunca "boşanmış kadın" kimliğine mi sıkışır?Yakın İlişkiler'in bu bölümünde konuğumuz Nursena Yılmaz'ın deneyimlerinden yola çıkarak boşanma sürecini, toplum baskısını ve özellikle kadınların boşanma sonrası yaşadıkları kimlik sorgulamasını konuşuyoruz.Yaratıcı: Gizem SürenkökKonuk: Nursena YılmazYapımcı: Podbee Media



Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com'dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

Boşandıktan Sonra Sen Artık Kimsin? | Konuk: Nursena Yılmaz

Baba kimimiz için güvenli bir liman, kimimiz için ise aşamadığımız bir mesafe veya hayat boyu tatmin edemediğimiz bir otorite figürü.. Peki babanın işlevi ne? Babamızla kurduğumuz ilişki neden annemizle kurduğumuz ilişkiden bu kadar farklı? Çocuklukta babamızla kurduğumuz ilişki yetişkinliğimizi nasıl etkiliyor?Yakın İlişkiler'in bu bölümünde babalık müessesesini ve "iyi babalık" kavramını tartışıyoruz. 



Bu bölümde: 


  (00:00) Babalık kavramı

  (02:19) Bir baba ne işe yarar?

  (04:29) Anne-baba farkı

  (06:36) İyi baba nedir?

  (10:52) Anne ve babanın işlevleri

  (14:43) Babamızla ilişkimiz

  (17:32) Babamızdan onay alma ihtiyacı

  (19:30) Babaya sorular

  (21:42) Yeni nesil babalar


Yaratıcı: Güzem Sürenkök

Yapımcı: Podbee Media

Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee App ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir.

İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık?

Yapay zekayla dertleşmek yalnızlığa bir çare mi? Yoksa yalnızlaşmanın sebebi mi? Peki biz karşımızdakinin insan olmadığını bile bile onunla nasıl bu kadar samimi bir bağ kurabiliyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde yapay zeka ile kurduğumuz yakın ilişkiyi irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı?

Arkadaşımızla küsmedik, kavga etmedik. Peki niye görüşmüyoruz? Aradan zaman geçtikçe aramak daha da zorlaşıyor. Peki gerçek dostluk görüşmeden de devam eder mi? Yoksa kendimizi mi kandırıyoruz? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaş kopmalarını irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz?

Hiç bir zamanlar deliler gibi sevdiğiniz insana karşı, eskisi gibi hissetmediğiniz oldu mu? Yakın İlişkiler'in tekrar bölümünde aşkın kaybını yeniden hatırlıyoruz. 



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim? | Tekrar Bölümü

İlişki içindeyken başkasına ilgi duyarsak ne olur? Aldatmış sayılır mıyız? Bir başkasına karşı çekim hissetmek, partnerimize aslında aşık olmadığımız anlamına mı gelir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde bir başkasından hoşlanma duygusunu irdeliyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Başka Birine Aşık Olmak | Bana Neler Oluyor?

Yakın arkadaşımızdan hoşlanmaya başlarsak ne olur? Eğer hislerimizi ona açarsak arkadaşlık bozulur mu? Peki reddedilirsek ne olur? Burdan geri dönüş var mı? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde arkadaşlığın aşka dönüşünü konuşuyoruz.



Tüm bölümler ve daha fazlasına Podbee app ve podbeemedia.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.



----- Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Eyvah, arkadaşımdan hoşlanıyorum!

Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hepimizin sık sık duyduğuna ya da belki başkalarına söylediği bir cümle üzerine düşünüyoruz. "Ben Böyleyim" diyen biri aslında ne demek istiyordur? Peki bize böyle bir cümle kurulduğunda ne yapmamız, o kişiye nasıl yaklaşmamız gerekir? 







Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Ne Demek Bu: “Ben Böyleyim!”

Günümüzde ebeveynlerin en çok kafasını karıştıran şeylerden biri de çocukların ekran kullanımı. Çoculara hiç ekran vermemek mi lazım, ama ya arkadaşlarından geri kalırsa? Her yaş grubunun ekran alışkanlığı farklı mıdır, çocuğumuzun ekranla sağlıklı bir ilişki kurması nasıl mümkün mü, peki ya nasıl güvende olacaklar? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde tüm bu soruların cevaplarını veriyor. Çocuğumuzun ekran kullanımı nasıl olmalı, bu konuda kontrolü nasıl sağlarız gibi konularda öneriler yaparak dinleyicilerinin aklındaki soruları yanıtlıyor.

Bu bölüm, Vodafone hakkında reklam içermektedir.Vodafone İlk Hattım hakkında detaylı bilgi almak ve tarife seçeneklerini incelemek için: "Çocuk Hattı | 16 Yaş Altına Özel Tarifeler | Vodafone”