Peribacası fakültesi koşun inşaat varrr! Bugün müteahhit oluyor, kendimizin inşaatını başlıyoruz. Nasıl kendimiz olabiliriz, bu hayatta kendimizi nasıl bulabiliriz, bu yolda ödenen bedeller neler olabilir ve bunları nasıl aşarız? Hepsini ve daha fazlasını; kendi çocukluğum, ergenliğim ve bugünüm üzerinden örneklerle anlatıyorum. 







Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠podbeemedia.com⁠'u ziyaret et!



------ Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

Dr. Gulec Radio

kendin olmanın bedeli

Arkadaşlar nerdesiniz? Peribacası fakültesinde ders başladı. Bir ortama girdiğinizde çok dil dökmeden ayırt edilmenizi sağlayacak, bazı İngilizce kelimeler ve bazı genel kültür terimleri var.  Sadece gurmelerin bileceği ve kullanacağı türden... Bu bölümü dinleyen ortamlarda parlar benden söylemesi



"Yakın Arkadaş Olsaydık" imzalı kitap linki: https://www.amazon.com.tr/dp/B0GJDXFVPZ?fbclid=PAdGRleAPpE0xleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafdMepQJ_kkrMTKr3zzD9gTW7MpVuEXEevVSmnewsDRCD0V_nO5cI-VcMRarg_aem_lYX4uu6DIO00Y1zF5zd8jw



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

ortamların yıldızı olmanızı sağlayacak genel kültür bilgileri

Arkadaşlar bu bölümde Prof. Dr. Emrullah Beyyıldız yani nam-ı diğer @drpatoloji ile birlikteyiz. TUS'u, etkili ve iyi ders çalışmayı, başarılı olmayı, motivasyonu ve daha pek çok şeyi konuşuyoruz. 



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

dr. güleç study club X dr. patoloji

Fakültemize gerçek bir profesör teşrif etti bu bölüm arkadaşlar. Sosyal medyadan @drpatoloji olarak da tanıdığınız Prof. Dr. Emrullah Beyazyıldız konuğumuz. Motivasyondan, Tus'a, uzmanlık seçiminden sağlıklı beslenmeye... Neler konuştuk neler... Hepsi bölümde!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

dr. güleç ve prof. dr. patoloji gerçekleri konuşuyor

Bu bölüm de Peri Bacası Fakültesi Dekan Yardımcısı Sena Güleç konuğumuz arkadaşlar. Ve bu sefer dozu biraz daha arttırıyor, sorduğumuz sorularla birbirimizi "gerçekten" kışkırtıyoruz. O zaman hazırsanız, başlıyoruz!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

bacı olimpiyatları: kim daha iyi kardeş? (kaybeden size hediye alacak)

Arkadaşlaarrr bu bölüm sürpriz bir konuğum var. Karşınızda canım ablam Sena Güleç! Bu bölümde gerçek kardeşlik nasıl olur sadece anlatmadık, mikrofon başında uygulamalı olarak yaşadık adeta. Kıskançlık, rekabet, sevgi, hepsi burda. Ayrıca bolca çocukluk, ergenlik ve gençlik anımızı anlattık. O zaman buyrun sohbete!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

gerçek kardeşlik: biraz kıskançlık, çokça rekabet, sonsuz sevgi I konuk: sena güleç

Sevgili peribacalarım, bu hafta kıskançlıkla ilgili gelen sorularınızı cevaplıyor ve hikayelerinizi dinliyorum. Buradan devam ediyoruz ve  hazırsanız başlıyoruz!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

moderniteyi reddet kocana sahip çık?

Sevgili peribacalarım, ben biliyorsunuz ki hayatımda ne olursa size anlatıyor, mutluluğumu da dertlerimi de burda sizinle paylaşıyorum. Şimdi de girdiğim bu evlilik yolunda öğrendiklerimi, sağlıklı ilişkide olması gereken şeylerin neler olduğunu, zorlandığım noktaları, bunları nasıl çözdüğümü de size anlatmaya karar verdim. Birlikte halledicez. Hazırsanız ilk ders başlıyor!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

KISKANMAK: peribacası fakültesi evliliğe hazırlık dekanlığı ders #1

"Rakiplerim günde 10 saat çalışıyor, kütüphanede yatıp kalkıyor, tüm kitabı fosforlu kalemlerle çizip her şeyi ezberliyor, ben onlarla nasıl yarışayım?" mı diyorsunuz? Hiiiç telaş yapmanıza gerek yok bir tanelerim, çünkü yanlış yapıyorlar! Bugün masada oturma sürenizi değil, beyninizin verimini artırmayı konuşcaz arkadaşlar. Kütüphanede çadır kurmakla olmuyor bu işler.... Daha kısa sürede ve kalıcı öğrenmenin formüllerini bu bölümde açıklıyorum. 



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

öyle ders çalışılmaz, böyle çalışılır (bilimsel garantili)

Peri Bacası Fakültesi çıkarın defteri kalemi bilim konuşuyoruz! Böyle hem bilim konuştuğumuz hem sohbet ettiğimiz, chitchat yaptığımız bölümleri siz de çok seviyorsunuz biliyorum. E peki siz severseniz de ben yapmaz mıyım? Fonksiyonel saç bilimi, o hep sorduğunuz saç bakım rutinim, saç sağlığı ve şekillendirmesi ve dahası. Saçla ilgili merak ettiğiniz her şey ama her şey bu bölümde. Irubyou!



Bu bölüm Dyson hakkında reklam içermektedir.

doktor hanım lütfen söyleyin, yıpranmış saçlarım hayata dönecek mi? 

Kısa bir hastalık molası vermiştik ama merak etmeyin döndüm arkadaşlar. Bana neler oldu, neden hastanelere düştüm, neleri yanlış yaptım, bundan sonra neyi nasıl yapıcam, hepsinin update'i bölümde. Hazırsanız başlıyoruz!



Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'u ziyaret et!



----- Podbee Sunar ------

Bu podcast reklam içermektedir.

doktorlar da hasta olur: cezamız neyse yatıp çıktık (hastaneden)

Profesyonel uzun yol gidicisi Dr. Gülecinizden özel bir hizmet… Dünyanın en iyi uzun yol rehberiyle karşınızdayım. Yolda yanımıza neler alalım, sıkılmamak için ne yapalım, ne zaman ve nerelerde mola verelim, bu molaları nasıl değerlendirelim. Hepsi ve daha fazlası için bölüme bekleniyorsunuz!



Bu bölüm, Opet Fasty hakkında reklam içermektedir. 




Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

uzun yola çıkmadan önce dinlenecek o bölüm

Yalnızlık dost mu düşman mı arkadaşlar biri artık şunu açıklasın! Ben şahsen bizzat kendim yalnızım biliyorsunuz ve inanır mısınız bundan da mutluyum. Her ne kadar bazıları yalnızlığı bir sorun, yalnız insanları "bozuk" olarak görseler de bence öyle değil. Peki yalnızlık ne zaman sorun? Yalnızlığın ne kadarı sorun? Sınırı nerden çekicez? Hepsini araştırdım sizin için; yalnızlık dost mu düşman mı BEN bu bölümde açıklıyorum! 



Kaynakça:  

1-Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30142-9

2-Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 40(2), 218–227. https://doi.org/10.1007/s12160-010-9210-8

3-Lieberman, M. D., & Eisenberger, N. I. (2009). Pains and pleasures of social life. Science, 323(5916), 890–891. https://doi.org/10.1126/science.1170008

4-Nowland, R., Necka, E. A., & Cacioppo, J. T. (2018). Loneliness and social internet use: Pathways to reconnection in a digital world? Perspectives on Psychological Science, 13(1), 70–87. https://doi.org/10.1177/1745691617713052

5-Nguyen, T. V., Weinstein, N., & Ryan, R. M. (2022). The bright side of solitude: The role of autonomy in positive solitary experiences. Personality and Social Psychology Bulletin, 48(2), 279–293. https://doi.org/10.1177/01461672211014200

6-Shiovitz-Ezra, S., & Ayalon, L. (2012). Situational versus chronic loneliness as risk factors for all-cause mortality. International Psychogeriatrics, 24(3), 440–447. https://doi.org/10.1017/S1041610211001957

7-Rokach, A. (2015). The psychology of solitude: Meaning and experience. Journal of Psychology & Psychotherapy, 5(6). https://doi.org/10.4172/2161-0487.1000203

8-Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T., & Stephenson, D. (2015). Loneliness and social isolation as risk factors for mortality: A meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 227–237. https://doi.org/10.1177/1745691614568352

9-Layous, K., Nelson, S. K., & Lyubomirsky, S. (2013). What triggers prosocial effort? A test of the empathy–altruism hypothesis. Motivation and Emotion, 37(3), 447–457. https://doi.org/10.1007/s11031-012-9331-7

10-Reading University. (2023). How solitude boosts wellbeing. University of Reading News. Retrieved from https://www.reading.ac.uk/news/2023/Research-News/How-solitude-boosts-wellbeing

11-New York Post. (2025). 3 major benefits of being alone, according to a psychologist. Retrieved from https://nypost.com/2025/04/13/health/3-major-benefits-of-being-alone-according-to-a-psychologist





Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!



------ Podbee Sunar -------

Bu podcast reklam içermektedir.

yalnızlığım yollarıma pusu kurmuş olabilir mi? 💀🤪🤭

{"segments":[{"text":"Perivacası Fakültesi. Ey en gerçek hayat diploması sahibi insanlar. Ne yapıyorsunuz kişi bireyleri? Bu haftaki PopCast konumuza nasıl karar verdiğimi size anlatmak isterim öncelikle. Ama bunun da öncesinde haliniz vaktiniz yerindedir. Umarım Allah sağlık, sıhhat versin derim. Bir tane video gördüm Instagram'da. Diyor ki... Öncelikle herkese merhabalar diliyorum.","start":4413,"end":24993},{"text":"Ben de herkese merhabalar diliyorum arkadaşlar. Size Instagram'da sordum bu hafta ne konuşalım. O kadar çok öneri geldi ki. Çünkü niye sordum arkadaşlar? Genelde ne yapıyordum? Geçen hafta yani o hafta boyunca neyle meşgul olduysam, kafamda, zihnimde ne varsa, kendimle ilgili neyi çözmeye çalıştıysam bunu anlatıyordum.","start":25034,"end":42254},{"text":"Ama gelin görün ki geçen hafta o kadar iyiydi ki bu anlamda hiçbir şey düşünmedim. Birkaç böyle ilişkiyle ilgili bir şeyler düşündüm. Kafamda yapmak istediğim şeyleri düşündüm. İşte mesela ne zaman eve çıkmak istiyorum ya da şu anda daha çok yalnız kalmamın sebebini de buldum. O da şu aslında bir yerde. 20-25 yaş arasında daha sosyal, daha aşırı, daha farklı bir hayatım vardı. Ve sonrasında da daha çok kendimi koruyayım. Aman bana zarar gelmesin, aman şöyle olmasın diye bu sefer de spektrumun tam tersine geçtim.","start":42314,"end":71654},{"text":"Ve bu aşırılıktan sosyalliği alınca ben bu sefer tam tersi yoksulluğa geçmiş oldum. Ve bu da beni biraz kaçıngan yapmış olabilir. Evet, sosyal fobim yok falan ama dengeyi de bulmak gerekiyor. O yüzden dengeyi bulmak için ne yaptım? Size de sordum, gösterdim falan...

Podcast'e Soru Sor

Kaydet - Dinle - Gönder

Bildirimler

Dr. Gulec Radio

Her hafta eklenen yeni bölümleri kaçırma!

Podbee yeniliklerinden haberdar ol!